• Женская чакра и как ее разблокировать

    Женские чакры

    В индуизме большое значение уделяется тонкому телу человека, с этим связано много эзотерических и духовных практик, но более всего с этим связано учение о чакрах – энергетических центрах, расположенных на теле человека. По мнению многих […]

     
  • Практика Киртан Крийя

    Киртан Крийя для женщин

    В йоге существует множество разнообразных асан, очищающих техник и шаткарм, которые позволяют человеку становиться лучше и гармоничнее. Занимаясь йогой глубоко, человек учится принимать жизнь такой, какая она есть и радоваться мелочам. Киртан крийя — это […]

     
  • Мужские и женские чакры и их различия

    Мужские и женские чакры

    Чакры в теле человека определяют общий уровень его здоровья, а также отвечают за поведение, эмоциональное состояние и устойчивость к стрессам. Кроме того, баланс в работе чакр очень важен для качественных и эффективных взаимоотношений между людьми. […]

     
  • Звуки чакр и правила медитации

    Звуки чакр человека

    Каждая чакра подразумевает свое обозначение, цвет, камень и даже звук. Когда человек пропевает мантры во время медитации, он улучшает деятельность энергетических центров. Чтобы открыть и гармонизировать каждую конкретную чакру, необходимо применять специальные мантры, созданные индивидуально. […]

     
  • Денежная чакра на богатство

    Денежная чакра

    Давно доказано, что каждый человек имеет собственную ауру, энергетику и чакры. Каждая чакра несет ответственность не только за внутренние органы, но и за состояние душевного спокойствия человека. Существует чакра, которая называется денежной, поскольку она отвечает […]

     
  • Исцеляющая медитация в повседневной жизни

    Исцеляющая медитация

    Медитация позволяет человеку обрести гармонию и контроль над своим сознанием. Во время нее можно полностью расслабиться и насладиться процессом исцеления организма, а также очищением разума. Три методики оздоровительной медитации Для наибольшей эффективности медитации, существуют различные […]

     
  • Простейшая релаксация для укрепления здоровья

    Простейшая релаксация

    Умение расслабиться — это не природный инстинкт. Некоторые люди живут в постоянном напряжении, из-за чего их организм испытывает колоссальные нагрузки. Благодаря специальным методикам любой человек может избавиться от собственных проблем, причем не только психологического характера. […]

     
  • Релаксация для нервной системы

    Релаксация для нервной системы

    Успокоить нервную систему можно с помощью разных способов. Одним из них является аутотренинг, который проводится с помощью специальной подготовки. Способы приобретения душевного спокойствия и баланса должны подбираться индивидуально каждым человеком в зависимости от темперамента и […]

     
  • Основы медитации в йоге

    Техники медитации для начинающих

    Все больше людей стремятся познать древние традиции и обычаи. Йога относится к разряду древнейших практик, которые по сей день не потеряли своей актуальности. Процесс медитации очень важен в понимании практики. Медитация позволяет человеку избавиться от […]

     
  • Концентрация внимания

    Улучшение концентрации внимания и памяти

    Концентрация внимания — это удержание взгляда, информации на каком-либо объекте. Она бывает осознанной и неосознанной. Неосознанной концентрацией владеют даже дети, которые способны сосредоточиться на чем-то вне зависимости от того, желают они этого или нет. Взрослые […]

     
 
 

Подпишитесь на нашу рассылку! Будьте в курсе новинок, современных трендов, технологий!