• Йога - учение о развитии духа

    Что такое йога?

    Мы все слышали о таком популярном направлении как йога. Сегодня, его активно практикуют не только на исторической родине в Индии, но и во многих других странах. Учение живет, развивается, рождает новые направления, практики. Каждая культура […]

     
  • Тантра йога в паре

    Тантрическая йога

    Йога имеет несколько видов. Тантрическая йога — одна из известных, но не слишком популярных направлений. Она является совокупностью практик, направленных, в первую очередь, на улучшение сексуальной функции, репродуктивного здоровья и духовное совершенствование. Тантра йога появилась, […]

     
  • Комплекс упражнений Йога 23

    Тренировочная система Йога 23 Андрея Сидерского

    Йога подразумевает множество различных техник. Каждое направление имеет свои преимущества и недостатки. Человек может выбирать, какое именно направление подходит ему больше всего. При этом не обязательно заниматься коллективно. Можно проводить тренировки в домашних условиях, предварительно […]

     
  • Фото изображение тантрического божества Калачакры

    Калачакра

    В буддизме существует множество понятий. Все они достаточно сложны для восприятия непосвященным человеком. Однако, если вникнуть глубоко, в каждом из них можно найти множество тайн, позволяющих познать ответы на многие вопросы человека. Калачакра — церемония, […]

     
  • Фото практика крийя-йоги

    Крийя-йога: главное о практике для начинающих

    Занятия йогой оказывают крайне положительное влияние на человека. Не многие знают, что йога бывает разных видов. К одному из них относится крийя-йога. Она сочетает в себе несколько типов практик, дыхательные упражнения и духовное очищение от […]

     
  • Йога Айенгара - динамика жизни

    Йога Айенгара

    Число приверженцев здорового образа жизни с каждым годом увеличивается, как и количество тех людей, которые выбирают лечение без таблеток. Для многих своеобразной «таблеткой» от имеющихся заболеваний стала практика «йоги» и в особенности один из ее […]

     
  • Раджа-йога направлена на развитие физического тела и внутреннюю гармонию

    Раджа-Йога или «царская йога»

    Для тех, кто озабочен не только физическими упражнениями, а также усовершенствованием своего сознания рекомендуется Раджа-йога. В Древней Индии Патанджали интерпретировал учение Раджа-йоги в своем труде Йога-сутра. Духовное очищение Изначальное название, которое носила Раджа-йога — Уро-йога. […]

     
  • Аштанга-виньяса йога

    Аштанга-виньяса-йога

    Тысячелетия назад индийские мудрецы создали таинственную практику слияния души, тела и природы. Их необыкновенные, непостижимые результаты в этом удивляют и до сих пор. За время существования йоги, было сформировано много школ и течений. Одна из […]

     
  • Йога и фитнес

    Фитнес-йога и упражнения для начинающих

    Йога имеет несколько направлений. Одним из них является фитнес-йога. Она существенно отличается от классической практики тем, что ее упражнения более энергичны и активны, чем в классической версии йоги. Тем не менее, несмотря на активные движения, […]

     
  • Равновесие души, гармония мышления и улучшение физического здоровья

    Агни йога: основные положения учения

    Равновесие души, гармония мышления и улучшение физического здоровья – цель поиска саморазвивающегося человека. Одним из ключей, способных помочь в достижении желаемого, является йога. Это направление философии и религии Индийских духовных деятелей подразделяется на множество школ, […]

     
 
 

Подпишитесь на нашу рассылку! Будьте в курсе новинок, современных трендов, технологий!