Шаткармы — шесть очистительных техник йоги
Существует одно общее название, которыми обозначаются очистительные техники для организма человека. Они именуются шаткармами. Часто люди, которые имеют отношение к йоге, прибегают к действию подобных процедур, поскольку они оказывают очищающее и оздоравливающее воздействие на здоровье....