Чакра Сахасрара: как найти и активировать

Учение о чакрах довольно быстро адаптировалась в России и сегодня многие из тех, кто увлекается восточной философией и эзотерикой, посещают лекции и семинары, помогающие сбалансировать работу своих чакр. Энергетическое тело человека представлено 7 основными чакрами, напоминающими цветок лотоса, все они имеют разный цвет и в зависимости от расположения несут определенную функцию.

Изображение и цвет сахасрара чакры

Чакра сахасрара – седьмая коронная чакра. Она символизирует собой высший уровень духовного и энергетического развития человека и достижение совершенства сознания. В цветовом плане чакра представлена фиолетовым потоком, а ее дословный перевод с санскрита звучит так – «цветок лотоса с тысячей лепестков».

В ведической традиции считается, что на лепестках фиолетовой чакры содержится информация о различных вариантах произношения букв алфавита на сакскрите, также в сердцевине чакры изображена полная луна, внутри которой заключен треугольник – символическое обозначение слияния мужской и женской энергии Шивы и Шакти.

Расположение сахасрары и ее значение

Фиолетовая чакра сахасрара расположена на макушке головы и все ее лепестки приподняты вверх, а энергетический стержень, к которому она прикреплена, спускается вниз, к корневой чакре по центральному энергетическому каналу.

Коронная чакра имеет несколько различных трактовок, часто противоречащих друг другу. Общепринятая версия такова – активизация сахасрары происходит тогда, когда максимально развиты другие 6 чакр, причем если чакра максимально активизирована, то она издает белое свечение, заключающее в себе все другие цвета. Если коронная чакра развита слабо, то в основном всегда она имеет фиолетовое свечение. Основная функция сахасрары – слияние души с высшими силами.

Согласно другой версии трактовки сахасрара может быть активизирована независимо от остальных чакр, соответственно ее значение при такой интерпретации – усиление имеющихся способностей.

Как работает здоровая чакра

В отношении чакр не принято употреблять такие слова, как «здоровая» или «нездоровая» по той причине, что существуют общепринятые критерии, характеризующие состояние чакры:

• открытость;
• закрытость;
• неполная открытость.

Возвращаясь к описанию сахасрары, можно заметить, что в открытом состоянии коронная чакра обладает способностью помогать остальным чакрам человека раскрыться. Кроме того, говоря о физиологическом воздействии чакры на тело человека, можно отметить, что с раскрытием 7 чакры происходят положительные изменения в работе головного мозга. К тому же, тот человек, который имеет активизированную фиолетовую чакру, служит своеобразным «маяком» в жизни других людей, помогая им найти свой путь и преодолеть имеющиеся трудности.

Открытая коронная чакра говорит о том, что человек духовно созрел и обладает такими качествами, как сострадание ко всему живому и безусловная любовь. Люди, имеющие раскрытую сахасрару, находятся в полной гармонии и потому являются хорошими проводниками высшей, божественной энергии. Благодаря такой связи с космосом человеку с открытой 7 чакрой дается возможность видеть суть любой ситуации, оставаться добрым даже тогда, когда окружающая действительность провоцирует на агрессивное поведение.

В целом, по мнению людей, изучающих чакры и практикующих их активацию, бытует мнение о том, что открытая фиолетовая чакра способна изменить сознание человека и его мировоззрение коренным образом.

Дисбаланс в работе коронной чакры

Стоит заметить, что у большинства людей седьмая чакра либо открыта не полностью, либо и вовсе закрыта. Такое ее состояние принято называть дисбалансом, который проявляется в том, что человек чувствует себя ненужным, отчужденным, испытывает депрессивное настроение без имеющихся на то причин. Иначе говоря, человек несчастлив, но внешних причин на это нет, у него может быть семья, дети, хорошая работа и перспективы, но имея все выше перечисленное, он не чувствует счастья.

Еще одно проявление проблем с сахасрарой – человек не может понять, чем бы он хотел заниматься в жизни, не может найти своего призвания. Такое состояние никчемности вызывает потерю интереса к жизни с одной стороны и стремление к уходу от реальности путем употребления алкоголя или даже запрещенных веществ. Результат такого поведения – человек выпадает из жизненного потока, теряет отношения с социумом и совершенно отрицает существование высших сил, духовный мир и все, что не имеет физической оболочки. Такая приверженность к материальному миру ведет к эгоизму и враждебности к окружающим.

Закрытая 7 чакра также может указывать на то, что в детстве человек испытывал недостаток в любви и внимания, поэтому по мере взросления данная проблема стала проявляться крайней степенью эгоизма, обидчивостью, агрессией и даже жестокостью в отношении животных и людей.

Перечисленные качества не дают раскрыться душе человека и дать возможность вселенской любви изменять внутренний мир.

Сахасрара и физическое тело

В соответствии со своим местоположением, седьмая чакра ответственна, в первую очередь, за работу головного мозга. Также сахасрара управляет эндокринной и нервной системами.

Вообще специалисты нетрадиционной медицины считают, что сахасрара отвечает за работу всего организма и координирует работу каждой его клетки, поэтому так важна 7 чакра именно в правильном положении – открытом.

На физическом уровне коронная чакра закладывает даже строение человеческого тела, его конституцию, отвечает за кровообращение. На уровне ментальном – формирует духовное наполнение человека и здоровье его психики.

Роль сахасрары в теле и поведении человека
Седьмая чакра выполняет ключевую функция для организма человека. Эта чакра не имеет влияния на внутренние органы тела человека и в случае дисбаланса в работе не проявляется в форме различных заболеваний, единственное, за что чакра сахасрара отвечает – проявление общих неприятных ощущений, одним из которых является выматывающая головная боль. Кстати, наличие у человека большого количества злости и раздражения как раз и вызывают сильные приступы головной боли. Природа головных болей может быть разной – если болит макушка головы, это может означать мигрень, которая часто передается по наследству, либо возникшая от обезвоживания организма и переутомления.

Едва заметная головная боль, которая также может ощущаться, как небольшое давление на макушку говорит о том, что человек питается напрямую вселенской энергией. В том случае, если даже такая едва заметная головная боль начинает доставлять неприятные ощущения, можно сделать вывод, что то, к чему вас подталкивает мироздание, вы тоже понимаете, но сопротивляетесь переменам и боитесь сделать первый шаг.

Сахасрара, выступая как центр человеческого совершенства, имеет еще одну важную функцию – обработка полученных знаний и перевод их из памяти краткосрочной в долгосрочную. Этот процесс чаще происходит во сне, поэтому иногда человеку снятся сны, отражающие его мысли и действия в реальности.

Как раскрыть седьмую чакру

Как уже говорилось выше – у седьмой чакры есть 2 основных положения: либо она открыта, либо закрыта. Открыть коронную чакру помогут специальные упражнения, для этого необходимо следовать следующему алгоритму:

• Постелите коврик для йоги и, сидя на полу, примите позу Лотоса. Для тех, кому данная позиция не удобна, просто можно принять любую позу из положения сидя, но чтобы позвоночник оставался прямым и ноги были скрещенными. Скрестив нижние конечности создается «замок», позволяющий удержать энергию в теле. Локти следует опустить на колени, руки можно соединить в мудру «намасте». Закрыв глаза, выполните несколько циклов дыхания, чтобы расслабиться и успокоить ум.
• Попробуйте представить, что с левой стороны от вас расположена Луна, а по правую сторону – Солнце. Ощутите, какая энергия вас питает. Почувствуйте, что лунная энергия достаточно прохладная, а солнечная, наоборот – теплая.

• Используя большой палец правой руки как зажим, прикройте им правую ноздрю, в это время сделайте вдох через левую ноздрю и вдыхайте энергию луны. По мере вдыхания и выдыхания представляйте, как энергия движется через все чакры, достигая самой нижней, затем поменяйте ноздри и начните вдыхать энергию солнца.
• В области нижней чакры, благодаря энергетической прокачке, у вас появились поля противоположных энергий, разрешите им подняться к верху, медленно оборачиваясь вокруг позвоночника. Как только эти потоки энергии достигнут сахасрары, при помощи воображения свяжите эти 2 потока в узел, а после повторите упражнение еще несколько раз.

Данную технику следует выполнять каждый день, однако не стоит ждать быстрого результата в достижении открытия чакры, в лучшем случае понадобится до 2 месяцев, в худшем – год.

Медитация на седьмую чакру

Существует и другая практика раскрытия фиолетовой чакры – медитация. Этот метод подойдет для тех людей, которые хорошо владеют визуализацией и хотя бы раз в жизни практиковали медитацию и имеют о ней представление. Самое первое, с чего нужно начинать медитативную практику – успокоиться и отстраниться от реальности, в этом поможет выполнение несколько циклов дыхания, а затем необходимо следовать указанным действиям:

• Ощутите макушку вашей головы и визуально представьте, что на ней находится цветок фиолетового цвета, попробуйте удерживать внимание на этом цветке.

• При помощи визуализации ощутите, как раскрывается цветок и от него во все стороны исходит свечение. Из центра бутона выделяется свет, который направляется к самому Солнцу и соединяет вас с ним. Также визуализируйте, как другие лучи света расходятся от вашей головы и направляются в первую, корневую чакру. Побудьте немного в этом состоянии, выполнив несколько циклов дыхания.
• Сформируйте мысленно какое-либо утверждение или вопрос, который вас тревожит в последнее время. Затем формируйте в себе намерение понять ситуацию и получить ответ на вопрос, отправляя свет, исходящий от вашей коронной чакры, во Вселенную и получая в ответ необходимое понимание.
• Сформируйте аффирмацию и повторяйте ее про себя, это важно для того, чтобы запрограммировать свое сознание на развитие. Текст аффирмации может быть таким: «Я и все сущее едины, я являюсь частью мироздания, я цельная и знаю и понимаю многое».
• После произнесения аффирмации 10 раз остановитесь и переключитесь на свое дыхание, если перевести внимание сразу сложно, то можно для начала повторять «Я выдыхаю радость, я вдыхаю любовь».

Yaga zen

Yaga zen или Дзен йога возникла в Древнем Китае, она направлена на исцеление организма и его восстановление. Изначально принципам дзен йоги обучали лишь в монастырях, т.к. сначала данная практика предназначалась лишь для духовных учителей.

Упражнения данного вида йоги помогают энергетически наполнить тело, эффектом такого наполнения выступают омоложение организма, повышение выносливости и восстановление жизненных сил.

Чтобы практиковать дзен йогу не нужно каких-то особых приспособлений или специального помещения, заниматься йогой можно в любом месте. Для новичков желательно соблюдать правила и первые занятия не должны превышать 20-30 минут.

Может возникнуть такое впечатление, что дзен йога – простейшая практика, однако это не так. В таком виде йоги есть три ступени овладения телом, ведущие к красоте и здоровью. Кроме того, существует дыхательная техника, дарующая ясность сознания и баланс.

Конечно, такой необычный и мало известный вид йоги, благодаря работе с энергиями, помогает прокачать чакры.

Как очистить и активировать чакру

Очистить чакру, т.е. снять блокаторы энергии, мешающие ее раскрытию и нормальному состоянию, можно благодаря волевым усилиям сознания. Благодаря такой чистке происходит гармонизация человека, восстанавливается баланс его духовной и физической составляющей.

Определить, нуждается ли чакра в чистке можно по следующим признакам:

• Плохое настроение, состояние расстройства по любому поводу сигнализируют, что имеется некоторая проблема, и она связана не с внешними обстоятельствами, а с внутренними проблемами.
• Потеря работоспособности и снижение продуктивности на работе также происходит тогда, когда утрачен внутренний баланс организма.
• Общее недомогание, выражающееся в упадке сил, ухудшении здоровья, потере настроения.

Существует несколько способов очистить чакры. Один из простых и эффективных способов – очистка водой. Для этого нужно всего лишь принять ванну с солью, т.к. соль в эзотерике считается хорошим впитывающим негатив материалом и очищающим энергетическое поле человека. Вода также наполняет энергией и дает состояние гармонии.

Для чистки чакр можно использовать мантры, которые можно как прослушивать, так и петь самому.

В тоже время можно самостоятельно активировать работу чакр, этому способствует прослушивание специальной музыки, прокачка поющими чашами, вегетарианское питание и медитация.